Für ein langes Leben

Ist ein langes und gesundes Leben möglich? Ja das ist es, aber wie? Zunächst sollten wir uns mal die 5 Säulen für ein langes Leben anschauen, denn es bringt niemanden etwas, wenn du, ich oder wir nicht mehr hier sind. Wir leben in einer Zeit, wo wir komischerweise Krankheiten haben, die wir kaum oder nicht […]